| 滑翔伞C级培训教程 |
根据国家体育总局文件体航管字（2000）069号《滑翔伞运动管理办法》第五条（二）C级的规定，凡年满历16周岁，具有初中以上文化程度，没有任何突发性疾病，取得中国航协所颁发滑翔伞B级【航空运动飞行驾驶员执照】，已成功完成不少于30次独立起降飞行练习并经过考核合格后，方可参加此项培训，我俱乐部C级培训课程安排如下：
教学目的：
进阶教学
1、丰富理论知识、增加实践经验；
- 学习紧急情况处理、增强风险防范意识；
- 独立制定飞行计划，自主滞空飞行。
第一个培训日（室内教学、外场考核）
一、温习巩固、检验性考核B级培训内容（1课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、结合单个学员实际情况设定考核科目；
8、U型消高进场，根据风向、风速选择降落方法。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
三、理论教学（2课时）(配合PPT/录像教学)
1、气象知识（云、风、露点…）；
2、场地、气象评估（地形对气流的影响）；
3、飞行计划的制定与备选预案的制定（航线计划、备选；备降选择方案）；
4、侧风起飞、90度侧风空中修正及降落；
5、山前8字、360度盘旋；
6、主动控制飞行（认识线性飞行）；
7、较大俯仰、摆荡（动能、势能转换）；
8、动力气流、热力气流飞行；
9、不稳定状态（螺旋；失速状态；单边失速；单边{前缘}塌陷）；
10、快速下降（双边配合加速、临界螺旋、B组失速）；
11、精准降落；
12、D(C)绳控制飞行、降落；
13、飞行心理；
14、专项急救知识。
四、滑翔伞的模拟练习（1课时）
1、侧风起飞、修正、降落；主动控制飞行；
2、动、热气流的捕捉；
3、较大俯仰的控制；
4、摆荡的控制；
5、加速器的使用；
6、50%单边塌陷；
- 临界状态飞行；
- 快速下降方法（临界螺旋；大双边用重心转弯、配合加速；B组失速*）
- D(C)绳控制飞行、降落；
第二个培训日（外场教学）
一、教练带飞双人伞、示范飞行（1课时）
教练带飞并讲解科目注意事项、航线规划、操控要领；较大俯仰（正常进入，连续做3次，第四次控制恢复）；限时8字；50%单边塌陷； 【视学员、天气等情况由教练决定是否在把控下交由学员实践体会】。
二、大山飞行练习（3课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、俯仰练习；
8、双边配合重心转弯
9、U型消高进场、靠近半径20米圈降落。
三、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第三个培训日（外场大山飞行教学
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、限时8字练习；
8、30%、50%单边练习；
9、8字消高进场、靠近半径20米圈降落。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评四及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第四个飞行日（外场教学）
一、教练带飞双人伞（1课时）
1、教练带飞并讲解科目注意事项、航线规划、操控要领；快速360（临界螺旋）；初步摆荡；前缘塌陷；D(C)绳控制飞行；【视学员、天气等情况由教练决定是否在把控下交由学员实践体会】。
二、大山飞行练习（3课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、左右连续360度练习（顺、逆风飞行）；
8、快速360度练习；
9、U型消高进场、进入半径20米圈降落。
三、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第五个飞行日（外场教学）
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、初步摆荡练习；
8、D（C）绳控制飞行；
9、8字消高进场，进入半径20米圈。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第六个飞行日（外场教学）
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、前缘塌陷练习；
8、全加速练习；
9、阶段性熟悉、深化巩固所学科目（根据单个学员的实际情况由教练制定）；
10、D（C）绳控制降落（根据气象、场地条件进行）。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第七个培训日（外场教学）
一、教练带飞双人伞（1课时）【结合气象条件确定是否进行此项】
- 教练带飞并讲解科目注意事项、航线规划、操控要领；动力、热力气流的捕捉、盘升；【视学员、天气等情况由教练决定是否在把控下交由学员实践体会】
二、大山飞行练习（3课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、山前动力气流的捕捉、利用（根据气象条件进行）；
8、双边配合加速器的使用练习；
9、根据场地、气象条件由学员自由选择消高进场方式，进入半径20米圈。
三、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第八个培训日（外场教学）
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、热力气流的捕捉、利用（根据气象条件进行）；
8、主动控制（线性飞行）的练习；
9、根据场地、气象条件由学员自由选择消高进场方式，进入半径20米圈。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第九个培训日
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起飞；
7、动力气流的捕捉、利用（根据气象条件进行）；
8、热力气流的捕捉、利用（根据气象条件进行）；
9、根据场地、气象条件由学员自由选择消高进场方式，进入半径20米圈。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评
第十个培训日（外场飞行模拟考核；室内考核）
- 大山飞行模拟考核（2课时）（按国家C级考核标准科目执行）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、领取飞行任务，汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、完成考核飞行（两次）
二、教练组对学员实际考核情况进行讲评
三、理论考核（1课时）
四、总结讲评合影留念（1课时）
备注：
每个课时时间为45分钟。
虽然练习科目是按一定的逻辑顺序安排的（理论课目可以结合训练进程随时穿插），但教练会根据场地、气象条件而做出适当的调整。每次训练前，教练和学员都应当仔细阅读任务目标，并确保在进行下一阶段的练习之前已经完成当前的任务目标。
| 根据航协相关规定，学员C级培训结业后统一参加航协组织举办的C级考核并取得C级证 |
附件：（航协滑翔伞执照B升C评分标准）
