| 滑翔伞B级培训教程 |
根据国家体育总局文件体航管字（2000）069号《滑翔伞运动管理办法》第五条（二）B级的规定，凡年满历16周岁，具有初中以上文化程度，没有任何突发性疾病，取得中国航协所颁发滑翔伞A级【航空运动飞行驾驶员执照】，已成功完成不少于20次大山飞行练习并经过考核合格后，方可参加此项培训，我俱乐部B级培训课程安排如下：
教学目的：
进阶教学
1、系统掌握理论知识，提高风险防范意识；
2、培养飞行控制能力和技巧；
3、完成大山独立起降飞行。
第一个培训日（室内教学、外场平地练习）
一、温习巩固、检验性考核A级培训内容（1课时）
1、热身活动、气象条件观察判断；
2、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
3、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
4、学员立伞墙；
5、练习前申请（对讲机报告起飞）；
6、正、反身起伞、地面操控、转身压伞跑、停止的演示考核。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
三、理论教学（2课时）(配合PPT/录像教学)
1、气象知识（动、热气流…）；
2、飞行场地、空域、气象观察评估；
3、飞行计划制定；
4、配合重心使用刹车转弯（90’180’360’）；
5、主动控制飞行（包含最佳滑翔比、最小下沉率、最大{小}速度、失速速度）；
6、45度侧风空中修正；
7、8字消高；
- U型进场；
- 不同风速降落方法、侧风修正降落；
- 紧急情况处理（空中特情；顺风、山坡、水上、树上降落；5点着陆）；
- 详细讲解副伞的使用；
- 飞行仪表的使用；
- 飞行心理；
- 简单急救知识。
四、滑翔伞的模拟练习（1课时）
1、模拟配合重心转弯；
2、主动控制飞行；
3、小幅度俯仰；
4、45度侧风空中修正；
5、不同风速降落方法、侧风修正降落；
6、紧急情况处理（双、单边；山坡、水上、树上降落、五点着陆）；
7、抛副伞。
第二个培训日（外场平地教学）
一、教练讲解、示范(1课时)
教练介绍场地、气象条件、练习要点；示范45度侧风起伞、利用刹车S前进、控制伞头走圆圈（根据风力条件）。
二、地面控伞练习（3课时）
1、热身活动、气象条件观察判断；
2、学员分组练习；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、练习前申请（对讲机报告起飞）；
6、45’侧风反身起伞练习；
7、利用刹车S前进；
8、控制伞头走圆圈练习（根据风力条件和学员实际掌握情况）；
9、教练员对学员练习进行指导。
三 、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第三个培训日（外场大山飞行教学）
一、教练带飞双人伞、示范飞行（1课时）
教练带飞并讲解科目注意事项、航线规划、操控要领；刹车控制速度；配合重心使用刹车转弯；8字消高进场；常规降落；空中交由学员操控体会，教练把控。
二、大山飞行练习（3课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起伞、控伞转身、压伞加速、起飞；
7、空中看空域配合重心带刹车左右转向90（S）’180’360’练习；
8、刹车控制速度；
9、8字消高进场，根据风向、风速选择降落方法。
三、教练员对学员的练习进行总结讲评
第四个飞行日（外场大山飞行教学）
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起伞、控伞转身、压伞加速、起飞；
7、空中看空域配合重心带刹车左右转向90(S)’180’360’练习；
8、刹车控制速度、加速器使用的初步练习；
9、8字消高进场，根据风向、风速选择降落方法。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第五个飞行日（外场大山飞行教学）
一、教练带飞双人伞（1课时）
1、教练带飞并讲解科目注意事项、空中航线、操控要领；主动控制飞行；小幅度俯仰练习；双边消高；30%单边塌陷；U型进场、常规降落；空中交由学员操控体会，教练把控。
二、大山飞行练习（3课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起伞、控伞、压伞加速、起飞；
7、小幅度俯仰练习、双边消高；
8、U型掉头进场，根据风向、风速选择降落方法。
三、教练员对学员的练习进行总结讲评
第六个飞行日（外场大山飞行教学）
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起伞、控伞、压伞加速、起飞；
7、小幅度俯仰练习、双边消高；
8、依靠刹车、加速稍多变化量的速度调整控制（不到临界点）；
9、U型掉头进场，根据风向、风速选择降落方法。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第七个培训日（外场大山飞行教学）
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起伞、控伞、压伞加速、起飞；
7、空中45度侧风修正；
8、20%小单边练习、30%单边练习；
9、8字消高进场，根据风向、风速选择降落方法。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评及评估（评估合格后进入下一阶段练习）
第八个培训日（外场大山飞行教学）
一、大山飞行练习（4课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、制定汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起伞、控伞、压伞加速、起飞；
7、主动控制飞行练习；
8、结合单个学员实际情况练习空中科目；
9、U型消高进场，根据风向、风速选择降落方法。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评
第九个培训日（外场大山飞行考核；室内考核）
- 教练组制定当日考核项目
二、大山飞行考核（2课时）
1、热身活动；场地、气象条件观察评估；
2、领取飞行任务，汇报飞行计划；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
6、选择合适方式起伞、控伞、压伞加速、起飞；
7、考核飞行、降落。
三、教练组对学员实际操作进行考核讲评
四、理论考核（1课时）
五、总结讲评合影留念（1课时）
备注：
每个课时时间为45分钟。
虽然练习科目是按一定的逻辑顺序安排的（理论课目可以结合训练进程随时穿插），但教练会根据场地、气象条件而做出适当的调整。每次训练前，教练和学员都应当仔细阅读任务目标，并确保在进行下一阶段的练习之前已经完成当前的任务目标。
| 经考核合格毕业后颁发滑翔伞B级【航空运动飞行驾驶员执照】 |
