| 滑翔伞A级证书培训教程 |
根据国家体育总局文件体航管字（2000）069号《滑翔伞运动管理办法》第五条（一）a级的规定，凡年满历16周岁，具有初中以上文化程度，没有任何突发性疾病，均可参加此项培训，我俱乐部（风声飞行团队）A级培训课程安排如下：
教学目的：
1、认识滑翔伞运动及其存在的风险、了解飞行守则、法律法规；
2、掌握基本操作要领；
3、在教练的指导监督下完成基础飞行。
第一个培训日（室内、外场教学）
一、理论教学（2课时）(配合PPT/录像教学)
1、了解滑翔伞的发展史；
2、滑翔伞的各部构造及功能、坐袋系统的调节、副伞的介绍；
3、必备防护用具的介绍；对讲机及飞行仪表的介绍；
4、器材的保管及维护方法；
5、空气动力学、飞行原理；
6、风对飞行轨迹和速度的影响；
7、起飞、降落原理；
8、简单气象知识；
9、飞行守则，空中交通规则，法律法规；
- 滑翔伞的模拟练习（1课时）
1、正、反身起伞；
2、地面控伞；
3、空中配合重心刹车转弯；
4、常规降落。
- 教练讲解、示范(1课时)
1、场地及气象条件讲解；
2、结合风力风向讲解、进行滑翔伞的铺放、伞具检查、气象观察练习；
- 教练讲解示范正身起伞、控伞、纠偏、停止全过程；
- 教练演示、学员练习滑翔伞的大收伞方法、叠伞方法。
第二个培训日（外场平地教学）
一、地面控伞练习（4课时）
1、热身活动、气象条件观察判断；
2、学员分组练习；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、练习前申请（对讲机报告起飞）；
6、正身起伞、地面操控的练习；
7、教练员对学员练习进行指导。
二、教练员对学员的训练进行总结讲评
第三个培训日（外场平地教学）
一、教练讲解、示范
教练讲解示范（立墙、反身起伞、控伞、纠偏、转身压身跑、停止全过程）。
二、地面控伞练习（4课时）
1、热身活动、气象条件观察判断；
2、学员分组练习；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、立伞墙练习；
6、练习前申请（对讲机报告起飞）；
7、反身起伞、地面操控、转身压伞跑、停止的练习；
8、教练员对学员练习进行指导。
三、教练员对学员的训练进行总结讲评
第四个飞行日（外场平地教学）
一、地面控伞练习（4课时）
1、热身活动、气象条件观察判断；
2、学员分组练习；
3、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
4、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
5、练习前申请（对讲机报告起飞）；
6、正、反身起伞、地面操控、转身压伞跑、停止的练习；
7、教练员对学员练习进行指导。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评
第五个飞行日（外场小坡飞行教学）
一、小坡放飞前相关理论、地面起伞阶段评估（评估合格后进入下一阶段练习）（教练组）（1课时）
- 教练讲解、示范小坡正、反身起降
三、学员小坡起降练习（3课时）
1、热身活动、气象条件观察判断；
2、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
3、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
4、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
5、正身起伞、控伞、压伞加速、起飞。
6、直线飞行、降落练习；
7、教练员对学员练习进行指导。
四、教练员对学员的练习进行总结讲评
第六个培训日（外场小坡飞行教学）
一、学员小坡起降练习(4课时)
1、热身活动、气象条件观察判断；
2、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
3、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
4、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
5、反身起伞、控伞、压伞加速、起飞；
6、直线飞行、降落训练；
7、教练员对学员练习进行指导。
二、教练员对学员的练习进行总结讲评
第七个培训日（外场大山飞行教学、考核；室内考核）
一、大山飞行前相关理论、小坡飞行阶段评估（评估合格后进入下一阶段练习）（教练组）（1课时）
二、教练带飞双人伞（1课时）
教练带飞并讲解起降注意事项、空中航线、操控要领、90度转向、180度转向、S转弯、消高降落；空中交由学员操控体会，教练把控。
三、大山飞行练习并考核（1课时）
1、热身活动、气象条件观察判断；
2、装备检查（铺伞、伞头伞绳、坐袋调整、副伞检查）；
3、起飞前检查（鞋带、腿带扣、胸带扣、头盔扣、组带扣联接、伞绳、伞头、空域、风力风向、前进方向）；
4、起飞前申请（对讲机报告起飞）；
5、根据风力选择正、反身起伞、控伞、压伞加速、起飞；
3、空中看空域配合重心带刹车左右转向90度、180度练习；
4、S转弯练习，常规降落训练。
四、理论考核（1课时）
五、总结讲评合影留念
备注：
每个课时时间为45分钟。
虽然练习科目是按一定的逻辑顺序安排的（理论课目可以结合训练进程随时穿插），但教练会根据场地、气象条件而做出适当的调整。每次训练前，教练和学员都应当仔细阅读任务目标，并确保在进行下一阶段的练习之前已经完成当前的任务目标。
| 经考核合格毕业后颁发滑翔伞A级【航空运动飞行驾驶员执照】 |
